هیرون

تولید و صادرات انواع خرما و فرآورده های خرمایی

۴ مطلب در ارديبهشت ۱۴۰۱ ثبت شده است

شیره طبیعی خرما برای چی خوبه؟

شیره طبیعی خرما برای چی خوبه؟

شیره طبیعی خرما نوعی از شیره های پر مصرف در بین مردم است. مکرر توصیه شده است که مصرف شیره ی خرما در کنار شیره انگور و شیره توت تحت عنوان سه شیره، باعث درمان کم خونی و فقر آهن می گردد .

این شیره بسیار خوش طعم و انرژی زا بوده و همانند شیره انگور ، می توان آن را در خانه تهیه و مورد استفاده قرار داد.

شیره ی خرما به دوشاب خرما هم معروف می باشد.

 

خواص بی نظیر شیره خرما:

از خاصیت شیره ی خرما می توان به سرشار بودن آن از فسفر و آهن اشاره کرد که اگر از آن در هنگام صبحانه استفاده کنید ، سلول های عصبی را فعال کرده و از بروز کم خونی در بدن خود ، جلوگیری می کنید.

شیره ی خرما بسیار انرژی زا است ؛ بنابراین برای مواقعی که بدن به انرژی بیشتری نیاز دارد ، بسیار مفید می باشد. همچنین برای کودکان و دانش آموزان بسیار مفید است و قدرت یادگیری آنها را افزایش می بخشد.

یکی از مهمترین خواص شیره ی خرما ، پشتیبانی از قلب است. مصرف آن دو بار در هفته ، درد و ضعف قلب را کاهش و بهبود می بخشد.

درمان یبوست یکی دیگر از فواید شیره ی خرما است. فیبر شیره ی خرما دارای اثر ملین است و مصرف آن می تواند به کاهش یبوست کمک کرده و به طور منظم حرکات روده را تقویت کند.

شیره ی خرمای طبیعی، برای سلامت دستگاه گوارش مفید است و همچنین فعالیت های باکتری را در دستگاه گوارش افزایش می دهد

اگر وزنتان کم است و تمایل دارید وزنتان اضافه شود ، شیره ی خرما مصرف کنید. کالری شیره خرما بسیار بالا است و مصرف روزانه آن با ورزش منظم، سبب چاق شدن صورت می شود.

شیره ی خرما، تسکین دهنده دردهای روماتیسمی است

مواد معدنی شیره طبیعی خرما مانند کلسیم و منیزیم می توانند قدرت استخوان را تقویت کنند.

 

 

برای رفتن به صفحه خرید این محصول

روی تصویر محصول کلیک کنید

شیره خرما

برای مشاهده دیگر محصولات کلیک کنید

آدرس وبلاگ ما ⇐ کلیک کنید

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
شیره خرما را با چی بخوریم

شیره خرما را با چی بخوریم

خواص شیره خرما ، سبب شده است تا جایگاه ویژه‌ای در وعده‌های غذایی به‌خصوص صبحانه داشته باشد. خرما که یکی از میوه‌های شیرین و خوش‌طعم است ، از درخت نخل به دست می‌آید. استفاده از این میوه باعث راحت‌ترشدن فرآیند هضم می‌ گردد.

به‌گفته پزشکان، یک فرد بالغ لازم است روزانه ۲۵ تا ۳۸ گرم فیبر مصرف کند که با خوردن خرما، این میزان از فیبر توسط بدن شخص بالغ ، دریافت می‌شود.

بهترین شیوه مصرف شیره خرما برای وعده صبحگاه ، ترکیب آن با ارده و یا شیر می باشد.

مصرف آن همراه با یک لیوان شیر ولرم به هنگام صبحانه ، باعث فعال‌شدن سلول‌های عصبی مغز می‌ گردد.

همچنین یکی از بهترین غذاها برای وعده صبحانه ، ترکیب آن با ارده است. این  معجون شگفت انگیز به دلیل طبع گرم بالایی که دارد، باعث افزایش انرژی سلول های بدن می شود ؛ همچنین علاوه برآن ، نقش موثری در  تامین موارد مورد نیاز بدن دارد که در این بخش ، شما را با ۷ مورد از خواص ترکیب شیره با ارده ، آشنا میکنیم :

۱_ پیشگیری از کم خونی و درمان آن

۲_ تقویت قوای جسمی و جنسی

۳_ افزایش عملکرد مغز

۴_ پیشگیری از سرطان

۵_ آرامش بخش و تقویت کننده اعصاب

۶_ افزایش شادابی و انرژی در طول روز

۷_ تامین کلسیم و تقویت کننده استخوان های بدن

 

 

 

برای رفتن به صفحه خرید این محصول

روی تصویر محصول کلیک کنید

شیره خرما

برای مشاهده دیگر محصولات کلیک کنید

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مصرف سرکه بالزامیک در دوران بارداری

مصرف سرکه بالزامیک در دوران بارداری

.سرکه بالزامیک در دوران بارداری

سرکه بالزامیک اگرچه دارای طعم و مزه ی بسیار خوبی می باشد ؛ اما بستگی به ذائقه‌ ی مادر باردار نیز دارد. چرا که با اضافه نمودن مقدار اندکی از این سرکه به مواد غذایی ، مقداری شیرین خواهند شد و همچنین طعم آن نیز دگرگون میگردد.

 

مصرفی دارویی و خوراکی

همانطور که می دانید و یا شنیده اید ، سرکه بالزامیک از دسته فرآورده های طبیعی به حساب می آید که مصرفی دارویی و خوراکی داشته و در ترشیجات نیز بسیار مورد استفاده قرار می گیرد ؛

 

به همین سبب ، اغلب زنان باردار از سرکه بالزامیک در تهیه انواع سالاد ها،ترشیجات،سبزیجات سرخ کرده و رشته فرنگی استفاده می کنند ؛

اما زنان باردار بهتر است بدانند که مصرف بیش از اندازه این ماده غذایی ، باعث بالا رفتن فشار خون در بدن خواهد شد. به همین منظور ، بایستی مقدار مصرف این فرآورده را نسبت به سایرین محدود کنید.

 

مصرف هر ماده غذایی در دوران بارداری اگر به اندازه باشد ، نه تنها مشکل ساز نبوده بلکه سودمند نیز خواهد بود ؛

در ادامه به بیان برخی از مزیت های آن در دوران بارداری می پردازیم:

 

برطرف کردن حالت تهوع زنان باردار با مصرف سرکه بالزامیک:

بهتر است بدانید که زنان باردار می توانند با اضافه کردن یک قطره سرکه به برخی از غذاهای خود در صبحگاه ، به راحتی در طول روز از شر حالت تهوع خلاص شوند ؛

همچنین زنان باردار می توانند در پخت قطعات استخوان از سرکه نیز استفاده نمایند زیرا این روش باعث می شود تا کلسیم موجود درون استخوان ها به صورت مایع درآمده و داخل قابلمه پخش گردند.

به طور کلی می توان گفت که مصرف کمی از سرکه بالزامیک در صبح ، شما را از تهوع صبگاهی نجات خواهد داد ؛ همچنین مصرف سرکه همراه با مواد غذایی به جنین داخل بدن مادر کمک خواهد کرد تا بتواند کلسیم های اضافی را جذب کرده و روند رشد استخوان های خود را تسریع بخشد.

 

عوارض مصرف سرکه بالزامیک در دوران بارداری:

اگر مصرف این ماده خوراکی به صورت محدود و به اندازه باشد ، نه تنها صدمه ای وارد نخواهد کرد بلکه دارای فواید بسیاری برای مادر و جنین نیز خواهد بود. توجه داشته باشید که افراط در مصرف سرکه بالزامیک در این دوران به مادر و جنین آسیب خواهد زد.

 

 

 

برای رفتن به صفحه خرید این محصول

روی تصویر محصول کلیک کنید

سرکه بالزامیک خرما

برای مشاهده دیگر محصولات کلیک کنید

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
خواص شگفت انگیز سرکه خرما برای سلامت بدن

خواص شگفت انگیز سرکه خرما برای سلامت بدن

سرکه خرما خواص شگفت انگیز و ارزش غذایی بالایی دارد که می تواند فواید دارویی زیادی برای انسان داشته باشد.

این سرکه به کاهش وزن ، کاهش کلسترول بد ، تقویت قلب و یا بهبود سرفه های شدید کمک می کند و خواص ضد سرطانی نیز دارد. علیرغم اینکه سرکه خرما ، قدیمی ترین سرکه ثبت شده در تاریخ است ؛ اما افراد زیادی در مورد این سرکه یا فواید آن برای سلامتی چیزی نشنیده اند.

از زمان  حدود ۵۰۰۰ سال پیش از این، سرکه به عنوان غذا و دارو استفاده می شده است. این سرکه دارای فعالیت آنتی اکسیدانی بسیار قوی می باشد که قابل مقایسه با سرکه شراب است

برخی از فواید و خواص شگفت انگیز سرکه خرما برای سلامتی بدن عبارتند از:

باعث کاهش وزن می شود:

نوشیدن این سرکه به کاهش اشتها و کاهش گرسنگی کمک می کند. اگر این سرکه را قبل از غذا مصرف کنید ، باعث کاهش قند خون شما می گردد که معمولاً پس از خوردن وعده غذایی افزایش می یابد ؛ زیرا اسید استیک موجود در این سرکه ، مانع از جذب آنزیم مسئول تجزیه نشاسته برای هضم در جریان خون می شود.

سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند :

مصرف منظم این سرکه باعث پاکسازی منظم سیستم های بدن می شود که این امر به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. همچنین به کاهش التهاب معده کمک کرده و یبوست را برطرف می کند.

سرفه های شدید را کاهش می دهد:

این سرکه به تسکین گلودرد ، سرفه مداوم و رفع بلغم کمک می کند که فواید چشمگیری برای سلامتی دارد.

خستگی را برطرف می کند:

سرکه خرما ، اسیدهای پیروسمیک و لاکتیک که مسئول خستگی هستند را می سوزاند و مصرف می کند. از این رو ، مصرف سرکه خرما می تواند خستگی را از بین ببرد.

سردرد را  برطرف می کند:

میزان بالای پتاسیم در این سرکه ، به تسکین سردرد کمک می کند ؛ بنابراین به جای قرص های شیمیایی می توانید از سرکه خرما برای رفع سردرد استفاده نمایید

از سرطان پیشگیری می کند:

دقیقاً همانند قدرت درمانی دانه های زردآلو ، مصرف منظم این سرکه ، با بسیاری از خواص آنتی اکسیدانی به جلوگیری از سرطان های دستگاه گوارش کمک می کند.

 

 

 

برای رفتن به صفحه خرید این محصول

روی تصویر محصول کلیک کنید

سرکه خرما

برای مشاهده دیگر محصولات کلیک کنید

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰