طرز تهیه سیر ترشی خانگی
لطقا برای مطالعه، بر روی فلش قرمز زنگ سمت چپ کلیک کنید
✍مصرف روزانه شیره خرما خصوصا برای مادران و کودکان توصیه می شود، زیرا دارای آهن فراوان بوده و کم خونی را نیز جبران می کند
تهیه کیک با شیره خرما
تهیه شربت با شیره خرما
سرو شیره خرما با فرنی
مخلوط شیره خرما با ارده
تهیه حلوا با شیره خرما
کسانی که با معده خالی، خرما مصرف میکنند کمتر دچار کمخونی میشوند
و بدنی مقاوم در برابر باکتریها و ویروسها خواهند داشت. توصیه می شود ناشتا 5 تا 7 کله خرما خورده شود زیرا انگل های معده را از بین می برد.
بارزترین مزیت سرکه طبیعی و سنتی خرمای هیرون طبع گرم آن است که موجب افزایش قوای جسمی افراد علی الخصوص در سنین بالا می شود.