هیرون

تولید و صادرات انواع خرما و فرآورده های خرمایی

۹ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «شیره طبیعی خرما» ثبت شده است

روش تهیه شیره خرما به صورت صنعتی و سنتی

روش تهیه شیره خرما به صورت صنعتی و سنتی

شیره خرما
 

روش تهیه شیره خرما به صورت صنعتی و سنتی:

شیره ی خرما به دو روش صنعتی و سنتی تهیه می شود:

روش صنعتی تهیه شیره خرما :

در روش صنعتی شیره خرما به کمک آب و اعمال حرارت، مواد جامد محلول در آب میوه ی کاملاً رسیده ارقام مختلف نخل خرما به نام علمی Phoenix dactylifera از خانواده Palmacea به دست می آید.

روش سنتی تهیه شیره خرما:

شیوه جوشاندن (روش گرم):

• خرما را در دیگ های سر باز می ریزند و به اندازه وزن آن آب اضافه می کنند.

• مخلوط آب و خرما را حرارت می دهند تا شیره در آب حل گردد .

• وقتی شیره به غلظت مورد نظر رسید ، مخلوط را صاف نموده و شیره را در ظرف های پلاستیکی یا حلب های فلزی می ریزند.

۲- تهیه شیره در حوضچه های سیمانی (روش سرد):

• در حوضچه هایی که ۱ الی ۵/۱ متر از سطح زمین بلندتر است خرما را می ریزند.

• در اثر نیروی وزن خرماها به هم فشار می آورند و از سوراخی که در ته حوضچه تعبیه شده است شیره خارج شده و آن را جمع آوری می کنند.

۳ – تولید شیره خرما به طریقه حصیر:

خرما را در سبد حصیری که از برگ خرما درست شده است می ریزند .

شیره خرما در اثر فشار خرماها بر روی همدیگر از منافذ حصیر خارج می شود.

خواص غذایی شیره خرما :

اسیدیته:

حدود مجاز اسیدیته ی شیره ی خرما ۳/۱ – ۵/۰ درصد اسیدیته بر حسب اسید استیک می باشد.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰

شیره خرما بهترین مکمل غذایی برای ورزش بدنسازی

شیره خرما بهترین مکمل غذایی برای ورزش بدنسازی

شیره خرما

شیره خرما بهترین مکمل غذایی برای ورزش بدنسازی

در بیان این مطلب که شیره خرما بهترین مکمل غذایی برای ورزش بدنسازی است باید گفت، شیره خرما یکی از مهمترین ماده های خوراکی است که حاوی فیبرهای طبیعی، ویتامین و مواد مغذی می باشد. همچنین دارای املاحی همچون کلسیم، منیزیم ، مس، فیبر، آهن و ….. است که برای بدن لازم می باشد. شیره خرما در تقویت و استحکام استخوان ها نقش مفیدی دارد. اکنون قصد داریم با انتشار این مقاله، به تاثیر شیره ی خرما در ورزش بدنسازی بپردازیم. بنابراین برای کسب اطلاعات در این زمینه، تا انتهای مقاله با ما همراه باشید:
استفاده از شیره خرما قبل از ورزش بدنسازی:

شیره خرما نوعی شیره ی گیاهی است که نقش موثری در افزایش انرژی بدن دارد. از این رو مصرف آن به همه ی افراد، توصیه میگردد. همچنین مصرف این شیره ی گیاهی برای ورزشکاران به ویژه کسانی که در رشته بدنسازی فعالیت می کنند، موثر واقع شده است و به عنوان نوعی مکمل، باید قبل و بعد از تمرینات مصرف شود.بهتر است بدانید وجود این عصاره ی ارزشمند در برنامه غذایی، نقش مهمی را ایفا می کند و برای سلامت بدن مفید است.

 شیره خرما بهترین مکمل غذایی برای ورزش بدنسازی

شیره خرما سرشار از مواد معدنی و ویتامین های لازم بدن می باشد؛ از این رو مصرف آن به عنوان نوعی منبع برای تامین انرژی ، قند و فیبر لازم برای بدن ضروری است. در ادامه به برخی از خواص این عصاره ی شگفت انگیز در زمینه ورزش بدنسازی می پردازیم:(جهت خرید شیره خرما به پایین صفحه مراجعه کنید)

تامین کربوهیدرات مفید:

کربوهیدرات نقش مهمی در سوخت و ساز بدن دارد و در صورت نبود آن، بدن قادر به انجام حرکات سنگین ورزشی نخواهد بود. شیره خرما در تامین کربوهیدرات لازم بدن مفید واقع شده است. از این رو مصرف این شیره ی گیاهی ۳۰الی۴۰ دقیقه قبل از انجام تمرینات بدنسازی به بدنسازان توصیه می گردد.

جلوگیری از گرفتگی عضلات هنگام ورزش بدنسازی:

تقریبا نیمی از ورزشکاران هنگام انجام فعالیت های ورزشی، دچار گرفتگی عضلات می شوند؛ زیرا هنگامی که به انجام فعالیت های ورزشی می پردازند، پتاسیم بدن کاهش یافته و عضلات دچار گرفتگی می شوند. از این رو مصرف شیره خرما قبل از شروع فعالیت ورزش یا بدنسازی توصیه می گردد.

تامین طبیعی انسولین بدن:

عضلات ورزشکاران پس از انجام تمرینات ورزشی ، به انسولین نیازمند است. از این رو مصرف شیره ی خرما، علاوه بر تامین انرژی از دست رفته بدن، انسولین مورد نیاز عضلات را نیز تامین می نماید.

نوعی قند طبیعی:

اکثر ورزشکاران هنگام انجام فعالیت های ورزشی، از وزنه استفاده می کنند؛ زیرا وزنه زدن نقشی مهمی در بدنسازی دارد. از این رو مصرف شیر موز با شیره خرما به انرژی بدن می افزاید و نوعی مکمل کمکی برا وزنه زدن محسوب می شود.

کلام آخر:

شیره ی خرما از خواص ارزشمندی برخوردار است و عللاوه بر این که نوعی مکمل ورزشی به شمار می رود، نقش موثری در عملکرد های بدن دارد. همچنین نوعی داروی شفا بخش برای درمان اغلب بیماری ها محسوب می شود.

قصد ما از تهیه ی مقاله فوق، معرفی نوعی مکمل ورزشی برای شما عزیزان بوده است.امیدواریم با مطالعه آن، اطلاعاتی در زمینه ی مکمل گیاهی شیره خرما برای ورزش بدنسازی به دست آروید و مورد توجه شما قرار گرفته باشد.

خواهشمندیم نظرات وپیشنهادات خودرا در زمینه مقالات وب سایت “هیرون” در اختیار ما قرار دهید تا برای افزایش کیفیت مقالات منتشر شده ، به آن ها بپردازیم.

پیشنهاد مییکنیم از مقالات شیره خرما دیدن فرمایید.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
خواص شیره‌ ی خرما برای کودکان

خواص شیره‌ ی خرما برای کودکان

خواص شیره‌ ی خرما برای کودکان

شیره ها ، جزو مواد غذایی انرژی زا بوده و برای مواقعی که بدن به انرژی بیشتری نیاز دارد، بهترین غذا به حساب می آیند. از جمله این شیره ها، شیره خرما می باشد. شیره خرما ، خواص بسیاری برای همه سنین به ویژه کودکان را دارا می باشد.

در ادامه به برخی از خواص شیره خرما برای کودکان پرداخته ایم:

۱.بهبود سلامت دستگاه گوارش:

خرما سرشار از فیبرهای محلول است. فیبر محلول، با آب موجود در روده ترکیب شده و به صورت ژل در می‌آید و به سلامت سیستم گوارشی و دفع راحت‌تر کمک می‌کند.
همین امر است که برای درمان یبوست به یاری کودکان می‌شتابد. پتاسیم موجود در خرما ، در کاهش ناراحتی معده و اسهال موثر می باشد.

علاوه بر این ، شیره خرما به تقویت باکتری‌های مفید درون روده کمک می‌کند. خرما برای درمان مشکلات روده داروی طبیعی بسیار مفیدی است.

۲. شیره خرما میان وعده‌ای مقوی برای تقویت سیستم ایمنی بدن کودک

رژیم غذایی کودک ، نیازمند توجه بالایی می باشد و بهتر است به جای میان وعده‌های متداول مانند چیپس و پفک که ارزش غذایی ندارند، برای کودکان میان وعده‌های مقوی تهیه کنیم.

شیره خرما ، میان وعده‌ ای بسیار خوشمزه و مقوی برای تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان است.

۳. خرما از سلامت کبد کودکان محافظت می کند

کبد کودکان ، مستعد به ابتلا عفونت های باکتریایی و ویروسی است. مطالعات نشان می دهد که خرما ، دارای خاصیت محافظت از کبد است و از جمله دلایل برای گنجاندن آن در رژیم غذایی کودکان می باشد.

۴. خرما برای دندان های کودکان بسیار مناسب است:

شما می توانید برای رشد بهتر دندان های کودکان، خرمای کامل رسیده را به آنها بدهید. با جویدن خرما، دندان ها و لثه ها ورزش کافی کرده و می توانند سریع و سریع تر رشد کنند.

۵. شیره خرما ، سطح هموگلوبین را بهبود می بخشد:

شیره خرما قادر است سطح هموگلوبین را بهبود بخشد. مقدار آهن موجود در خرما ، باعث افزایش تعداد هموگلوبین در گلبول های قرمز کودک شده و خطر ابتلا شدن کودک را به کم خونی، کاهش می دهد.

 

 

 

برای رفتن به صفحه خرید این محصول

روی تصویر محصول کلیک کنید

شیره خرما

برای مشاهده دیگر محصولات کلیک کنید

آدرس وبلاگ ما ⇐ کلیک کنید

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
شیره طبیعی خرما برای چی خوبه؟

شیره طبیعی خرما برای چی خوبه؟

شیره طبیعی خرما نوعی از شیره های پر مصرف در بین مردم است. مکرر توصیه شده است که مصرف شیره ی خرما در کنار شیره انگور و شیره توت تحت عنوان سه شیره، باعث درمان کم خونی و فقر آهن می گردد .

این شیره بسیار خوش طعم و انرژی زا بوده و همانند شیره انگور ، می توان آن را در خانه تهیه و مورد استفاده قرار داد.

شیره ی خرما به دوشاب خرما هم معروف می باشد.

 

خواص بی نظیر شیره خرما:

از خاصیت شیره ی خرما می توان به سرشار بودن آن از فسفر و آهن اشاره کرد که اگر از آن در هنگام صبحانه استفاده کنید ، سلول های عصبی را فعال کرده و از بروز کم خونی در بدن خود ، جلوگیری می کنید.

شیره ی خرما بسیار انرژی زا است ؛ بنابراین برای مواقعی که بدن به انرژی بیشتری نیاز دارد ، بسیار مفید می باشد. همچنین برای کودکان و دانش آموزان بسیار مفید است و قدرت یادگیری آنها را افزایش می بخشد.

یکی از مهمترین خواص شیره ی خرما ، پشتیبانی از قلب است. مصرف آن دو بار در هفته ، درد و ضعف قلب را کاهش و بهبود می بخشد.

درمان یبوست یکی دیگر از فواید شیره ی خرما است. فیبر شیره ی خرما دارای اثر ملین است و مصرف آن می تواند به کاهش یبوست کمک کرده و به طور منظم حرکات روده را تقویت کند.

شیره ی خرمای طبیعی، برای سلامت دستگاه گوارش مفید است و همچنین فعالیت های باکتری را در دستگاه گوارش افزایش می دهد

اگر وزنتان کم است و تمایل دارید وزنتان اضافه شود ، شیره ی خرما مصرف کنید. کالری شیره خرما بسیار بالا است و مصرف روزانه آن با ورزش منظم، سبب چاق شدن صورت می شود.

شیره ی خرما، تسکین دهنده دردهای روماتیسمی است

مواد معدنی شیره طبیعی خرما مانند کلسیم و منیزیم می توانند قدرت استخوان را تقویت کنند.

 

 

برای رفتن به صفحه خرید این محصول

روی تصویر محصول کلیک کنید

شیره خرما

برای مشاهده دیگر محصولات کلیک کنید

آدرس وبلاگ ما ⇐ کلیک کنید

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
شیره خرما را با چی بخوریم

شیره خرما را با چی بخوریم

خواص شیره خرما ، سبب شده است تا جایگاه ویژه‌ای در وعده‌های غذایی به‌خصوص صبحانه داشته باشد. خرما که یکی از میوه‌های شیرین و خوش‌طعم است ، از درخت نخل به دست می‌آید. استفاده از این میوه باعث راحت‌ترشدن فرآیند هضم می‌ گردد.

به‌گفته پزشکان، یک فرد بالغ لازم است روزانه ۲۵ تا ۳۸ گرم فیبر مصرف کند که با خوردن خرما، این میزان از فیبر توسط بدن شخص بالغ ، دریافت می‌شود.

بهترین شیوه مصرف شیره خرما برای وعده صبحگاه ، ترکیب آن با ارده و یا شیر می باشد.

مصرف آن همراه با یک لیوان شیر ولرم به هنگام صبحانه ، باعث فعال‌شدن سلول‌های عصبی مغز می‌ گردد.

همچنین یکی از بهترین غذاها برای وعده صبحانه ، ترکیب آن با ارده است. این  معجون شگفت انگیز به دلیل طبع گرم بالایی که دارد، باعث افزایش انرژی سلول های بدن می شود ؛ همچنین علاوه برآن ، نقش موثری در  تامین موارد مورد نیاز بدن دارد که در این بخش ، شما را با ۷ مورد از خواص ترکیب شیره با ارده ، آشنا میکنیم :

۱_ پیشگیری از کم خونی و درمان آن

۲_ تقویت قوای جسمی و جنسی

۳_ افزایش عملکرد مغز

۴_ پیشگیری از سرطان

۵_ آرامش بخش و تقویت کننده اعصاب

۶_ افزایش شادابی و انرژی در طول روز

۷_ تامین کلسیم و تقویت کننده استخوان های بدن

 

 

 

برای رفتن به صفحه خرید این محصول

روی تصویر محصول کلیک کنید

شیره خرما

برای مشاهده دیگر محصولات کلیک کنید

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
هفت خاصیت شیره خرما برای سلامتی خانم‌ها

هفت خاصیت شیره خرما برای سلامتی خانم‌ها

شیره خرما یکی از مغذی‌ترین و خوشمزه‌ترین میان وعده‌هاست که طعم شیرین آن باعث شده تا مصارف بسیاری داشته باشد. در ادامه این مقاله، به هفت خاصیت کابردی و مفید شیره خرما برای سلامتی زنان پرداخته ایم:

 

1_ مناسب برای پوست:

شیره خرما حاوی ویتامین C و D است که برای ویژگی الاستیک پوست شما بسیار مفید بوده و پوست را صاف تر می کند. شیره خرما خاصیت ضد پیری دارد و مانع از تجمع ملانین در بدن می شود ؛ اما طبع شیره خرما گرم است واگر با گرمی های دیگر مانند ارده میل شود ، باعث ایجاد جوش های پوستی خواهد شد.

 

2_ برای لاغری

مصرف شیره خرما قبل از غذا مانند هر چیز شیرین ، باعث کاهش اشتها و در نهایت کاهش وزن می شود .

به دلیل داشتن قند طبیعی، پروتئین، ویتامین‌ها، مواد ضروری و فیبر بالا، می‌تواند به شما در مدیریت وزن کمک کند. لذا می‌توانید از آن به عنوان یک صبحانه یا میان‌وعده مغذی استفاده کنید و وزن مطلوبی داشته باشید.

 

3_ برای افزایش رشد موها:

 این شیره سرشار از آهن است و باعث افزایش گردش خون در زیر پوست شده و به تقویت فولیکول های مو کمک می کند. همچنین رشد مو را افزایش می بخشد.

 

4_ برای تقویت و استحکام استخوان‌ها:

به دلیل کلسیم و منیزیم موجود در آن ، سبب تقویت و استحکام استخوانها می گردد. شیره خرما خاصیت ضد التهابی داشته و برای افرادی که دچار آرترزو و التهاب مفاصل هستند، مفید میباشد و در تسکین درد مفاصل و دردهای روماتیسمی بسیار موثر است.

 

5_ زایمان را آسان تر می کند:

خوردن این شیره در دوران بارداری ، دهانه رحم بازتر و فرایند زایمان و وضع حمل را آسان تر می کند. داشتن مواد معدنی و ویتامین‌ها در آن، این ماده غذایی را تبدیل به یکی از مواد غذایی های مفید در دوران بارداری کرده ‌است.

 

6_ سلامت چشم

یکی دیگر از فواید آن، وجود ویتامین A در این ماده غذایی‌ست. کمبود ویتامین A در بدن ، باعث جداشدن شبکیه چشم می‌شود که با علائمی مانند خشکی چشم و افزایش خطر عفونت همراه است.

با توجه به مطالعات انجام‌شده نتیجه می‌گیریم خرما سرشار از مواد معدنی‌ست که به جلوگیری از ضعف بینایی و جداشدن شبکیه کمک می‌کند.

 

7_ برای رفع خستگی و ضعف:

 سرشار از ویتامین های گروه ب است و برای تعادل اعصاب، رفع خستگی و ضعف مفید می باشد . منیزیم و فسفر موجود در شیره سلول های عصبی را تقویت و سر زنده نگه می دارد.
مصرف این شیره به خصوص برای زنان ، بسیار توصیه می گردد.

 

 

 

 

برای رفتن به صفحه خرید این محصول

روی تصویر محصول کلیک کنید

شیره خرما

برای مشاهده دیگر محصولات کلیک کنید

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
فرآورده های خرمایی / شیره طبیعی خرما (14 K)

فرآورده های خرمایی / شیره طبیعی خرما (14 K)

 

 

 

 

 

معرفی محصول ادامه دارد ...

۱ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰
شیره طبیعی خرما

شیره طبیعی خرما

بیشتر با شیره طبیعی خرما آشنا شویم

 

شیره طبیعی خرما هیرون  خواص فراوان و ارزش غذایی بسیار بالایی دارد. این محصول به  کمک آب و اعمال حرارت غیر مستقیم و سپس پاستوریزه و استریلیزه ، تولید می شود.

 

مطلب ادامه دارد...

۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰
فرآورده های خرمایی / شیره طبیعی خرما (360 g)

فرآورده های خرمایی / شیره طبیعی خرما (360 g)

 

 

 

 

 

معرفی محصول ادامه دارد ..

۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰